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清蒸茄段會(huì)有減肥瘦身和去脂消脂的功效，制作方法：
1.茄子對(duì)剖切長(zhǎng)段，將油及水放入大碗中，將茄子放入碗內(nèi)拌勻。
2.將茄子取出排盤(pán)，覆上耐熱膠膜入電鍋或微波爐蒸軟。
3.瀝干水分，沾醬料食用即可。