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吃香蕉會(huì)胖嗎
病情描述:
感覺香蕉挺甜的吃了肯定會(huì)胖，所以減肥一直沒敢吃，吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 22:04
    吃香蕉是不會(huì)胖的。香蕉盡管卡路里很高，但脂肪卻很低，并且富富含鉀，既飽肚又低脂，可削減脂肪在體內(nèi)的積累，是瘦身中的抱負(fù)食物。
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