孕婦需要吃含鋅食物嗎？

女，25歲 2018-09-09 21:54

病情描述:

兩三個月的時候出現(xiàn)孕吐，可是現(xiàn)在懷孕已經七個月了，我還是吃的比較少，孕婦需要吃含鋅食物嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向寧主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院 2018-09-09 22:04

當孕婦身體缺鋅的時候，就容易出現(xiàn)食欲的減退，所以適當?shù)某砸恍┖\之類的食物，這樣也能夠改善食欲，富含鋅的食物：牡蠣、海帶、墨魚、牛肉、雞肝、豬肉、蛋類、花生等;。

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