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薏仁糙米粥有很好的減肥作用。薏仁最早是作為一種中藥藥材出現(xiàn)在人們的視野當中，薏仁中含有豐富的藥用價值，而正因為這些豐富的藥用價值可以幫助治療人的很多頑疾，因此深受到人們的喜愛。而在現(xiàn)代，薏仁同樣被當成是補身的滋補食品，在生活當中仍然被充分利用。而糙米，它本身比普通的白米含有更加豐富的維生素和各種擴物質(zhì)，也被看成是一種健康的綠色食品。當這兩種食材結(jié)合在一起的時候，就會發(fā)揮著強大的減肥功效。