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西柚減肥法靠譜嗎？
病情描述:
聽說每頓飯前吃半個(gè)西柚，可以起到很好的減肥作用，這種西柚減肥法靠譜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 19:41
    西柚減肥法并不是特別的靠譜。餐單：三餐餐前先吃半個(gè)西柚。聲稱：味道酸酸的西柚，消脂功效絕對(duì)突出。事實(shí)：西柚也可以提供熱量，多吃一樣會(huì)致肥——1個(gè)西柚=1/3碗白飯。
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