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冬瓜海帶瘦肉湯怎么做呢？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)冬瓜海帶瘦肉湯能減肥，吃的多也不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，所以我想常吃這道美食，怎么做比較好吃呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:10
    冬瓜海帶瘦肉湯可以說(shuō)是一款減肥美容湯。材料：冬瓜500克，海帶4片，豬瘦肉100克，鹽少許。將冬瓜洗干凈。友反，團(tuán)成小塊。將海帶泡入水中約2小時(shí)后取出清洗干凈成塊。將瘦豬肉洗干凈，切成小片。鍋中放水，放入冬瓜塊與海帶片，加入豬肉。湯煮開(kāi)后改成小火，將冬瓜與海帶煮軟。當(dāng)湯再次煮開(kāi)時(shí)，加少許鹽調(diào)味即可。
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