常喝茶對身體有什么好處？

女，35歲 2018-09-11 21:18

病情描述:

本來我不太喜歡喝茶，在老公的影響下，我也慢慢的愛上了喝茶，常喝茶的好處具體有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:46

經(jīng)常喝茶可以幫助減肥。泡茶屬于發(fā)酵食品，含有很多乳酸菌及食物纖維等，可以促進(jìn)腸胃蠕動，降低血液中的膽固醇，分解食物中的脂肪，減輕腸胃、膽囊、肝臟的負(fù)擔(dān)。

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