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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃黃瓜可以降低膽固醇嗎
病情描述:
我不愛吃黃瓜，可女兒說多吃黃瓜能降低我膽固醇，是不是真的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 19:54
    黃瓜在中醫(yī)上的利用價(jià)值是比較大的，《本草求真》里提到黃瓜“氣味甘寒，服此能清熱利水”，因此，炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96％~98％，為蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素非常嬌嫩，這對(duì)促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇均有一定作用。
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