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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣飲食健康又減肥?
病情描述:
之前我吃減肥藥減過肥,不過后來把身體都搞得有些不太舒服,怎么飲食比較健康又可以減肥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:57
    想飲食既健康又能減肥的話就要注意:清爽的水煮魚或者溫火清炸的魚,搭配蔬菜再加一些黃豆醬和一碗米飯,不僅均衡易飽,而且熱量一點(diǎn)都不高。餐后喝一些綠茶,再吃一點(diǎn)水果,健康又燃脂。