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在出現(xiàn)腰腿方面疼痛現(xiàn)象的時(shí)候，最好是盡早的檢查是否患上了腰椎間盤突出，如果是腰部長期疼痛的人群，仰臥坐起時(shí)，留意下肢是否會(huì)感到疼痛，而經(jīng)常改用膝關(guān)節(jié)屈膝再坐起，這種情況也是腰椎間盤突出癥的前兆。