減肥期間吃些什么水果好？

女，28歲 2018-09-09 21:01

病情描述:

雖然我在減肥，但是我覺(jué)得水果還是應(yīng)該吃的，減肥期間吃什么樣的水果會(huì)更好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:28

蘋(píng)果就是很棒的選擇。吃蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。且蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。

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