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蘋果沙拉的做法是怎樣的呢？
病情描述:
每天直接吃蘋果有點膩了，我想用蘋果做一個蘋果沙拉，具體的做法是什么樣的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 20:38
    蘋果沙拉的減肥作用很好。這道蘋果減肥沙拉的做法非常簡單，只要兩分鐘就可以制作完成了。首先把蘋果洗凈去核，然后切成小塊放在容器中，接著選擇一瓶低脂酸奶均勻的淋在蘋果塊上面，就做成了這道非常低卡的沙拉，喜歡吃果仁的女娘們也可以適當?shù)娜錾仙倭孔约合矚g吃的果仁。
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