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孕婦不宜吃辣，備孕的夫婦在備孕期間如果食用過多辣椒，辣椒素會影響卵子與精子的質(zhì)量，因此在備孕期間，尤其是在服用葉酸和育之緣片做孕前保健期間，飲食方面應(yīng)稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否則會影響孕前營養(yǎng)的吸收，對生育不利。