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蘋果的減肥效果好嗎？
病情描述:
最近我特別想減肥，要不買衣服都費勁了，有人推薦說蘋果減肥效果好，是不是真的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:30
    蘋果的減肥效果確實非常好，一項研究表明：每天一個蘋果可以抑制體重增加。在吃正餐之前吃掉一個蘋果的人攝入的熱量比吃其他零食的人少。
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