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哪些腰突患者適合做五點(diǎn)支撐鍛煉？
病情描述:
聽說腰突癥的人做五點(diǎn)支撐鍛煉，能減少?gòu)?fù)發(fā)幾率，哪些腰突患者適合做五點(diǎn)支撐鍛煉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:54
    五點(diǎn)支撐是腰椎間盤突出癥的一個(gè)常見鍛煉方法，在腰突癥疼痛消失之后，患者可以進(jìn)行五點(diǎn)支撐鍛煉來加強(qiáng)腰背部肌肉，避免疾病的復(fù)發(fā)，五點(diǎn)支撐動(dòng)作對(duì)腰背肌力量要求較低，初學(xué)者比較容易掌握，適用于老年人、體弱者。