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減肥的山楂水怎么制作呢
病情描述:
聽說在飯后喝一杯山楂水可以減肥，這種山楂水是怎么制作的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-07 19:25
    飯后喝一杯山楂水可以解膩消脂減肥。
    一、煮山楂水的材料
    山楂、冰糖。
    二、做法
    1.先將鮮山楂洗干凈，切開兩半，然后去核。
    2.往鍋中放水，水燒開后再放入切好的山楂，煮上五分鐘左右就可以關(guān)火了。
    3.我們可以往鍋中加入冰糖再燜一會(huì)，這樣山楂水的味道會(huì)更好。
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