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菠蘿炒雞片怎么做能瘦身呢？
病情描述:
閨蜜告訴我，菠蘿炒雞片減肥效果很好，我特別喜歡吃，但怎么做呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 20:32
    菠蘿炒雞片瘦身效果很好，做法如下：雞肉、菠蘿、青瓜、紅椒分別切片，雞肉加少許生粉、科酒腌約10分鐘。燒鍋下油，放入青瓜片、紅椒片、菠蘿片、白糖、番茄醬、浙醋、鹽炒至金紅色。加入腌好的雞片，用濕生粉勾芡翻炒數(shù)次，淋入香油出鍋即可。
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