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吃白蘿卜可以減肥嗎?
女,29歲
2018-09-10 19:30
病情描述:
聽說吃白蘿卜可以起到減肥的效果,這種說法是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-10 20:01
這種說法是真的。白蘿卜中含有一種叫做異硫氰酸的辛辣成分,這種成分它具有很好的抗氧化作用,人體攝取這種成分,可以很有效地鄒身體內(nèi)的活性氧,加強身體的
新陳代謝
,讓身體成為我們夢想的不容易讓
脂肪
堆積的易瘦體質(zhì)。在
減肥
的同時還能起到美容的作用。