牛奶有美容的效果嗎？

女，29歲 2018-09-09 21:28

病情描述:

我馬上到30歲了，感覺自己看上去老得很快，喝牛奶的話能延緩衰老嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 22:01

牛奶對女性很有好處，牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚。

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