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吃什么水果能減肥呢？
病情描述:
我想多吃一些水果來減肥，吃什么水果減肥效果好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 19:43
    可以多吃一些西瓜，香蕉之類的水果，減肥效果不錯。西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經(jīng)，具消水腫利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。香蕉含豐富鉀質(zhì)，高鉀能幫助排出體內(nèi)的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。
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