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冬瓜和紅豆的搭配怎么樣呢
病情描述:
聽說冬瓜和紅豆都是有減肥效果的，那冬瓜和紅豆的搭配怎么樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 22:03
    冬瓜紅豆湯是比較好的選擇。
    一、材料
    冬瓜、紅豆
    二、做法
    1.將紅豆洗干凈瀝干，冬瓜去皮洗凈切成塊片。
    2.將洗干凈的紅豆倒入鍋中，加水用大火煮到半熟。
    3.再將切好片的冬瓜倒入鍋中，繼續(xù)煮熟即可。