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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)期間可以多吃哪些食物？
病情描述:
我最近幾個(gè)月來(lái)月經(jīng)，都很注意飲食，聽說(shuō)正確飲食也對(duì)月經(jīng)有好處，那可以多吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 22:33
    月經(jīng)期間的飲食非常關(guān)鍵，所以月經(jīng)期間應(yīng)該補(bǔ)充一些有利于經(jīng)水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。
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