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減肥代餐有營養(yǎng)嗎

女，30歲 2018-09-05 20:57

病情描述:

我打算吃代餐來減肥，只是減肥代餐當(dāng)中有沒有營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 21:21

減肥代餐當(dāng)然有一定的營養(yǎng)，屬于健康減肥的食物，代餐通常以牛奶蛋白質(zhì)做基礎(chǔ)，其所含的維他命和礦物質(zhì)約為每日推薦濃度的25％。