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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃香蕉能減肥嗎？
病情描述:
我每天早上吃根香蕉，有時(shí)候還經(jīng)常把香蕉用來(lái)做粥，聽(tīng)說(shuō)常吃香蕉能減肥，是不是真的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 19:21
    香蕉吃了有通便的作用，適合便秘患者，雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。
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