紅棗小米粥有什么功效

女，30歲 2018-09-12 19:54

病情描述:

早上我會(huì)熬制紅棗小米粥喝，多吃這種粥會(huì)有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-12 20:26

紅棗可以補(bǔ)血益氣，和小米一起做成的紅棗小米粥具有安神、助消化等功效，特別是對(duì)于那些經(jīng)常感到煩燥不安、心神不寧的女性更建議常吃。

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