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豆?jié){含有哪些有效成分

女，30歲 2018-09-09 20:25

病情描述:

早上我習(xí)慣喝一杯豆?jié){，不過我對豆?jié){的營養(yǎng)了解不多，主要含有哪些有效成分呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 20:47

豆?jié){稱得上是營養(yǎng)食物，是使用大豆等做成的，所以豆?jié){含有大量的大豆異黃酮等成份，這些成份可以抑制吸收體內(nèi)的脂質(zhì)，發(fā)揮燃燒脂肪的效果。

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