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蝦仁杯套餐熱量如何
病情描述:
我想吃一些熱量低的食物來幫助減肥，朋友推薦我吃蝦仁杯套餐，這種套餐的熱量怎么樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-09 20:01
    蝦仁杯套餐熱量比較低，比較適合減肥的人吃。
    1.米飯75克。
    2.蝦仁色拉：草蝦50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克。
    3.煮雞蛋1只：50克。
    4.飯后茶點(diǎn)：酸奶1杯，100克，草莓：50克，能量：632千卡，蛋白質(zhì)：28克。
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