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全谷物到底是指什么呢？
病情描述:
在超市看到很多食物標著全谷物，這個全谷物到底指的是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 21:43
    大多數(shù)的全谷物包含三個部分,麩皮、內(nèi)核和胚芽。麩皮是外面,或殼,糧食和保護最里面的部分。內(nèi)核是最大的糧食的一部分,和位于麩皮。最里面的糧食是生殖的一部分,這是一個很小的一部分,是豆芽的部分糧食種植時作為種子。
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