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香蕉粥怎么做呢？
病情描述:
聽說用香蕉可以煮粥，還有減肥的功效，這種粥是怎么煮的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-04 20:23
    減肥的人可以常喝香蕉粥。香蕉的消化、吸收良好，能較長時間為人體提供能量。煮粥時準備材料：香蕉2個，大米50g，白糖適量。具體做法：將香蕉去皮，搗泥備用；取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮沸即可食用。
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