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吃豆腐可以減脂肪嗎
病情描述:
昨天買了一個體脂稱，測出來我脂肪含量太高，吃豆腐可以減脂肪嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:10
    豆腐的減脂效果特別好。眾所周知，豆腐的主要原料是黃豆，含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂肪代謝，使皮下脂肪不易堆積。
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