夏天出門要注意什么呢

女，28歲 2018-09-05 20:00

病情描述:

我在中午時間經(jīng)常要外出，夏天出門要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-05 20:57

夏天出門要注意：盡量避免10時—15時左右出門，太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右，應(yīng)盡量避開這段時間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護膚品，夏季衣著以淺色為好。外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

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