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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){什么時(shí)候喝好?
病情描述:
我聽說正確時(shí)間喝豆?jié){可以瘦身減肥，豆?jié){什么時(shí)候喝好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 19:51
    研究發(fā)現(xiàn)，豆?jié){最好是早上喝，早上喝豆?jié){，在人的一天運(yùn)動(dòng)中，可以更好的吸收，而豆?jié){也可以產(chǎn)生一定的飽腹感，可以減少其他不必要食物的攝取，進(jìn)而達(dá)到健康飲食的作用而減肥瘦身。