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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性多吃什么能美容養(yǎng)顏？
病情描述:
愛(ài)美之心人皆有之，尤其是像我這樣奔四的人，我平時(shí)多吃什么可以起到美容養(yǎng)顏的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 20:17
    想美容養(yǎng)顏可以常喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤(rùn)肌膚。