紫薯銀耳粥有哪些功效呢？

女，31歲 2018-09-10 20:59

病情描述:

我特別喜歡喝紫薯銀耳粥，據(jù)說這種粥有很多功效，到底都有哪些功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-10 21:28

紫薯銀耳粥有很好的減肥效果，但不能吃得太多，要控制食用的量，每天在餐前本小時(shí)喝一碗，能有效減少主食攝入量，還能清腸排毒預(yù)防便秘。

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