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經(jīng)常吃蛋能減肥嗎
病情描述:
我天天吃個雞蛋，還經(jīng)常煮荷包蛋吃，這樣吃是不是真能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 22:40
    吃雞蛋有助減肥，雞蛋蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量很少，蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
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