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蕎麥有助于減肥嗎？
病情描述:
身體越來越胖了，閨蜜推薦我多吃蕎麥，說是對減肥有幫助，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:54
    蕎麥確實能夠幫助減肥，可以適當(dāng)吃一些。蕎麥含有營養(yǎng)價值高、平衡性良好的植物蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)在體內(nèi)不易轉(zhuǎn)化成脂肪，所以不易導(dǎo)致肥胖。
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