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喝什么粥能美容排毒？
病情描述:
我最近排便總是不通暢，臉上還長了很多色素斑，朋友讓我多喝粥，那喝什么粥才能美容排毒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 22:03
    經(jīng)常喝粥很清淡，能養(yǎng)胃，還可以加速排泄，可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進(jìn)排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質(zhì)的吸收。
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