五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一日三餐怎樣吃能減肥?
病情描述:
我每天都吃得清淡,因為我怕長胖,那一日三餐要怎樣吃才可以減肥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-07 21:39
    一日三餐要吃得清淡,也要注重營養(yǎng),早餐:低脂牛奶,半個蘋果,全麥三明治。午餐:糙米飯,香菇悶豆腐,菠菜煮牛肉,蘿卜清湯。晚餐:番茄通心粉,白菜瘦肉湯。