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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
生活中吃哪些食物對皮膚好呢？
病情描述:
過了25歲就覺得皮膚變得不好了，用什么護膚品也覺得沒有之前的皮膚好。應(yīng)該吃哪些食物來改善皮膚呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-07 21:47
    與飲食有關(guān)的護膚方法，簡單易行。①柿子果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺。②柑橘類。③石榴性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀。④葡萄補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高。⑤荸薺有清肺熱和解毒的功效。⑥白桃富含膠物質(zhì)美容佳品。⑦蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用。⑧常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥。
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