對(duì)
孕婦很好的
蔬菜有很多，如紫甘藍(lán)、芹菜、卷心菜、油菜等，這是因?yàn)楣咧械?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素作為輔酶能協(xié)助肝臟把人體疲勞時(shí)積存的代謝物盡快排除掉，同時(shí)蔬菜和水果為堿性食物，其代謝物能中和肌肉疲勞時(shí)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，驅(qū)趕疲勞。此外，菌藻類和奶制品孕媽媽也不能忽略。
