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孕婦喝酸奶奇異果汁對身體好嗎？
病情描述:
老婆懷孕以后，什么油膩的東西都吃不下去，總想吃一點酸的，孕婦喝酸奶奇異果汁對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 20:28
    在懷孕期間的女性，胃口比較差，而且也不想吃油膩的東西，這個時候喝酸奶，奇異果汁對身體是比較好的，酸奶，補充身體的營養(yǎng)，同時還可以補充身體的水分，所以在懷孕的時候是可以喝酸奶，奇異果汁的，(1)奇異果削皮切塊；(2)將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。點評：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內(nèi)含有豐富維生素E和C，果汁機打碎后與酸奶中的脂肪混合令果內(nèi)的維生素E能更好地被吸收，血糖指數(shù)也相應降低，而酸奶中豐富的乳酸菌和鈣質(zhì)是很多飲品都難以媲美的。
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