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吃蘋果真的可以減肥嗎
病情描述:
老婆每天早餐吃完都會吃一個蘋果，說吃蘋果可以減肥，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:28
    吃蘋果確實可以減肥。蘋果自身熱量很低，可是消化一個蘋果的熱量遠遠超過了蘋果自身供給的熱量。如消化一個熱量為50卡的蘋果，需求75卡的熱量。
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