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南瓜子有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
病情描述:
初秋的時(shí)候就開始吃南瓜了，我除了喜歡吃南瓜，還特別喜歡吃南瓜子。南瓜子有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:49
    南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1.保護(hù)男性前列腺：南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。2.降壓：南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。3.防治牙齦萎縮：含有大量的磷，胡蘿卜素和維生素E，這些物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。4.有助改善精子質(zhì)量：含有大量的鋅。具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。
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