吃哪些食物對甲狀腺好？

女，30歲 2018-09-04 21:09

病情描述:

做了體檢，發(fā)現(xiàn)我甲狀腺功能有點異常，要吃哪些食物，才對甲狀腺好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:08

甲狀腺對人來說是非常重要的，而人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

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