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吃土豆能起到減肥的效果嗎?
病情描述:
我很喜歡吃土豆,經常吃土豆可以起到減肥的效果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 20:12
    吃土豆可以起到減肥的效果。土豆是碳水化合物,但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一種抗性淀粉,具有縮小脂肪細胞的作用。
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