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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝茶能降膽固醇嗎？
病情描述:
我的膽固醇偏高，老公讓我每天喝幾杯茶水來降膽固醇，喝茶真的能降膽固醇嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-11 21:01
    茶葉中有兒茶素，經(jīng)動物實驗證實可降低血中總膽固醇，延緩低密度脂蛋白氧化。輕、中度發(fā)酵的茶如綠茶、烏龍茶富有茶多酚，對于心血管疾病有保健作用。用攝氏80度到90度間水溫沖泡飲用最佳，若高溫達(dá)攝氏100度以上反而易釋放更多咖啡因。
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