在熱天有什么妙方能防暑呢

女，31歲 2018-09-03 20:55

病情描述:

夏天馬上就要來了，我要想想怎樣防暑了，在熱天有什么妙方能防暑呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 21:17

夏天的防暑妙方：蓮子粥：蓮子50克，粳米100克，入鍋同煮，至蓮子極爛為好。蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用，還能夠養(yǎng)心安神，對于夏季由暑熱引起的心煩不眠，具有較好的治療作用。

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