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冬天喝一些清淡的湯可以減肥。冬天喝湯減肥，首先要喝對(duì)湯。向一些骨頭湯，雞湯等，經(jīng)過(guò)熬煮和調(diào)味，湯里面有許多油脂。喝太多容易長(zhǎng)胖。冬季喝湯減肥要盡量喝一些素菜做的湯，或者是半葷半素的湯。熬煮時(shí)候還得少放鹽油，盡量清淡些。