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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物更利于減肥呢？
病情描述:
最近一個(gè)月，我長(zhǎng)了將近有十斤，所以現(xiàn)在急需要減肥，平時(shí)吃什么更有利于減肥呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:57
    可以從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面入手，飲食上可以這樣吃：早餐：番薯稀飯，清燙空心菜，梨子。午飯：番茄牛肉飯，椰菜香菇湯。晚餐：蔬菜涼拌面，雙菌黃瓜湯。
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