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紅棗蓮藕湯是怎么做的呢
病情描述:
我想用紅棗蓮藕湯補氣血減肥，這種湯怎么做更好吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 19:32
    女性常喝紅棗蓮藕湯，既可以補氣血，還能減肥。原材料：紅棗5個，蓮藕500克，豬小排300克，料酒、鹽、麻油適量。做法：
    1、將紅棗清洗干凈，對半掰開。藕洗凈，切片。
    2、豬小排清洗干凈放入鍋中加清水，料酒，煮沸后撈出，再次用清水沖洗去除血污，湯鍋內(nèi)倒入清水，放入紅棗，藕，小排，煮沸后放入鹽調(diào)味，燜煮40分鐘后淋上麻油即可出鍋。
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